Erfolgreich Abnehmen – Body-Mass-Index oder persönliches Idealgewicht?
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Weihnachten ohne JoJo-Effekt
Glühwein, Plätzchen und Gänsebraten ohne schlechtes Gewissen genießen - Ernährungsberaterin Doris Franke gibt 7 Tipps zum Schlemmen ohne Reue.