Resilienz fördern mit 3 einfachen Übungen
Was bedeutet eigentlich Resilienz? Darunter versteht man einerseits die psychische Widerstandsfähigkeit, um Krisen zu bewältigen.
Mehr Zeit haben für das was wirklich wichtig ist
Mehr Zeit haben ist das neue Reichsein. Mehr Zeit für Entspannung, die Kinder, das Lesen, das Wesentliche - ganz einfach mehr Zeit für dich. Das Problem hierbei ist eigentlich nie…
Motivationslosigkeit überwinden in 3 einfachen Schritten
Steckst du gerade in einem Motivationsloch? So ein Zustand kann chronisch werden und ist ein Signal, etwas in deinem Leben zu ändern. So kannst Du deine Motivationslosigkeit überwinden.
Verantwortung übernehmen: Krieg dein Leben auf die Reihe
Steckst du gerade in einem Tief? Oder läuft es bei dir gut, du willst aber noch erfolgreicher werden? So oder so lautet der Schlüssel: "Mehr Verantwortung übernehmen". Verantwortung klingt vielleicht