Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.
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Andi Dim beweist in "federleicht abnehmen", dass gesunde Ernährung auch Spaß machen kann.
Wellness-Hotels & Resorts motivieren zu nachhaltigen Wellness-Auszeiten
Petra Baron hilft den Lesern in "Die Pizza-Diät " Diary" beim Verfassen eines Tagesbuches, das aufmuntert und Lebensfreude spendet.
Petra Baron erklärt in "Die Pizza-Diät", wie man ohne psychischen Druck abnehmen und ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kann.
Sommer am Spieljoch - die erste Adresse im Zillertal für Abenteurer, Familienmenschen, Entdecker und Genießer mit einer Menge an Attraktionen und vielfältigen Möglichkeiten am Berg für Groß und Klein.
Finnland feiert die Kunst des Relaxens mit Sauna-Woche und Sauna-Heating-Meisterschaft