Frische EMS-Trainings-Trends auf der FIBO 2017
Von wegen: EMS-Training ist ja gar kein "richtiger Sport"! Im Rahmen der FIBO 2017 haben wir nicht nur EMS-Profis zu Trends, Chancen & Risiken befragt, sondern wurden auch selbst unter…
Cardiotraining | WARUM & WIE?
Ein regelmäßiges Cardiotraining ist nicht nur für den Stoffwechsel wichtig, sondern auch für die allgemeine Gesundheit von Körper und Herz.