Gute Nacht, Schlafprobleme – natürliche Strategien für einen besseren Schlaf
Ulrike Jung verrät in "Gute Nacht, Schlafprobleme", wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.
Ulrike Jung verrät in "Gute Nacht, Schlafprobleme", wie man wieder erholsam schlafen und voller Energie aufwachen kann.
Priv.-Doz. Dr. med. Andreas Jähne von der Rhein-Jura Klinik klärt auf
Dieses Startup macht müde. Die Daizu GmbH aus Berlin hat mit sleep.ink den ersten natürlich wirkenden Schlafdrink entwickelt und bietet damit die Lösung für eine schlecht schlafende Gesellschaft.
"Richtiges Licht ist noch vor gesunder Nahrung und ausreichender Bewegung Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit" schreibt Dr. med. Bodo Köhler in seinem Buch "Licht schenkt Leben".