Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken
Michael de Lange beschreibt in "Rücken und Rumpf - Stabil und Stark" viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
JETZT : Weg mit Rückenschmerzen, mehr Beweglichkeit in den Schultern, kraftvolle Arme und Brustmuskeln
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