Rücken und Rumpf – ein ergänzendes Nachschlagewerk für einen stabilen und starken Rücken
Michael de Lange beschreibt in "Rücken und Rumpf - Stabil und Stark" viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
Michael de Lange beschreibt in "Rücken und Rumpf - Stabil und Stark" viele unterschiedliche Übungen für einen gesunden Körper.
Michael de Lange gibt Taijischülern mit "Daoyin Yangsheng Gong" ein hilfreiches Nachschlagewerk zu den zahlreichen Basisübungen des DYYSG.